كيف أغير حياتي للأفضل؟ سؤال يطرحة العديد منا نظرآ لطبيعة الإنسان الذي يسعى دائمآ للمزيد… من إحدى الطرق التي أتبعها لمعرفة العادات التي تساهم في تحقيق حياة أفضل هي معرفة العادات التي يجمع على اتباعها معظم الأشخاص الذين حققوا أعظم الإنجازات، أو الذين حققوا أحلامهم… إحدى هذه العادات هي عادة كتابة اليوميات والتي كان يتبعها معظم العظماء الذين سمعنا عنهم مثل اوبرا وينفري، وهي من أنجح النساء وأكثرها تأثيرآ في زماننا هذا، وقد صرحت بأن عادة كتابة اليوميات تغير الحياة، وأنها ساعدتها في جميع مراحل حياتها والتي تضمنت فترات صعبة.
كان كل من البرت اينشتاين واسحق نيوتن وابراهام لينكولن وليوناردو دافنشي و ايرنست همنغواي، والعديد غيرهم يقومون بكتابة يومياتهم، مما يؤكد على أهمية هذا النشاط للإبداع والتطوير الذاتي.
قال رجل الأعمال جيم رون Jim Rohn وهو أحد أشهر المؤلفين المتخصصين بتطوير الذات: “إذا كنت جادآ برغبتك بأن تكون ثريآ وقويآ وراقيآ وصحيأ ومؤثرآ ومثقفآ وشخصآ مميزآ، ينبغي أن تكتب يومياتك.”
